Niijnaa

Jag har precis varit ute och sprungit en runda. Eller precis och precis, har både stretchat och duschat också. Det var så längesen jag tränade, och det märktes kan jag tala om! Fast stretcha är nog en av de härligaste saker som finns, så avslappnad man är efteråt. Det är nog stretchingen som är moroten när jag tränar. Plus att ser man inget resultat efter träningen så gör man det på stretchingen.